艾灸的妙用和治疗手法

 　　中医认为，“阴血不足、肤失濡养、瘀血阻络，肌肤失容”。皱纹发生是与禀赋不足，脾胃虚弱，劳神过度导致的营养不足，精血衰少，皮肤失于濡养，促使皮表产生皱纹。灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。

　　艾灸取穴：百会、阳白、印堂、额修、下关、黔风、扶突、膈俞、肾俞、神阙、阿是穴。

　　配穴：肺俞、脾俞、三阴交、曲池、合谷。

　　可以在专业的医疗艾灸机构，结合自身实际情况，采用督脉灸、麦粒灸等恰当的艾灸方式交替治疗。

　　用法：使用艾条或艾绒作用在以上穴位上，每次选5-6穴，15-30min/次，每天或隔天1次，30次1个疗程。

　　方义：阿是穴及邻近穴位可疏通局部经络气血，除皱纹;百会益气升阳;膈俞养血活血化瘀;肾俞补益精化血;神阙补益脾胃，培元固本。

　　黄褐斑

　　黄褐斑主要原因是内分泌失调，机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病，以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。

　　中医认为：大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起。肾气不足、肝郁气滞，血瘀;脾气不旺，肝血不足不能润泽颜面，以及虚火温浊熏蒸颜面均能致生褐斑。因此，只有内外结合、标本兼顾，才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。

　　艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪，褐斑局部。

　　用法：使用艾条或艾绒作用在以上穴位上，每次选5-6穴，15-30min次，每天1次，15次1个疗程。

　　可以在专业的医疗艾灸机构，结合自身实际情况，采用热透灸进行治疗。

　　方义：褐斑局部及临近穴位有疏通气血，活血化瘀及除斑作用;肝俞疏肝解郁，理气化滞; 脾俞、肾俞调补脾肾，清热除湿;气海益气补肾，调理冲任;足三里健脾益气生血;三阴交调补三阴经，行气活血;太溪滋肾清虚火调冲任。

　　艾灸清除黄

　　我们中国人是黄种人，正常的面色应该是弱黄色中带红、微白黄红隐隐、白皙明润而含蓄。这表明其阴阳平和，气血充盛，精气内在而容光焕发。但地处我国南方特别是广东、广西、福建的一些女性，则面如土黄，有的则表现为灰黄色或黄褐色，当地人称之“黄气”，亦有笑称“黄脸婆”的。有黄气的女性，一般多不是病态，更和肝炎等疾病无关，但也一定程度上影响了她们的美貌。

　　取穴：神阙穴。

　　配穴：如关元、中脘、中极、命门、大椎。

　　可以在专业的医疗艾灸机构，结合自身实际情况，采用督脉灸、脐灸、随身灸等恰当的艾灸方式交替治疗。

　　功效：培补肾元、温运血行、健运脾胃，血行则淤化，清除积存已久的瘀滞。

　　用法：用鲜姜切片，直径2-3cm，厚约0.2-0.3cm，中间刺孔，吸去姜汁，再将其置于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。每日或隔日治疗1次，时间：20-30min。10次为1疗程。

　　治疗1个疗程，面色明显改善，退黄显红，2个疗程后，面部光泽犹如换了一个人，大部分肤色红润，面上黄褐色祛除，身体问题大为改善，特别精神饱满，倦意消失，继第3疗程后痊愈，为巩固效果，每周1次，效果稳定。