美容师怎么练手指力度？

 美容师的手法是很重要的，无论是做脸部护理还是做身体护理，手法力度直接影响了顾客的体验，力度偏轻偏重都会让顾客不满意，那么，作为美容师的你有什么方法训练自己的手法呢?

1.练习

手指灵活训练

先从大拇指开始训练，做360度的旋转，活动关节，有节奏的反复练习，每次练习，先顺时针练习2分钟左右，后逆时针2分种左右。

再是训练整个手指，想象着自己的手指在钢琴上，左右手同时从大拇指到小拇指依次往下谈，每次练习2分种左右。这样可以提高手指的灵活度。

指及指掌关节的灵活训练

高抬指、单指点击，单指三点定位点左右，这三点，循环点击，反复练习。

2.举东西

美容师在美容院会给顾客做开背、臀疗等身体上的项目，这个时候，作为专业的美容师，需要掌握好对顾客的对力度的承受程度，力度太轻，顾客觉得不起作用。通过手举东西练习，可以让美容师自如掌握好力度。

小臂练习

练习的时候，手举一个物品，用小臂来活动，转动小臂，尽量不动用上臂的力量。

相对的力量练习

用手着固定不动的物体，身体保持不动，一下一下的拉，将手臂的使用到极限。

3.左手右手

左手握右手

左右手交替对握，左右手的拇指有意识的抓住对应的小鱼际，一共捂6次左右，每次保持3秒钟松开。

左手右手交叉

双手手指交叉扭在一起，左右手的拇指交替换上下位置，然后将手指朝向自己，让双手手腕内侧尽量紧靠在一起，反复进行几次，锻炼手部力量。

以上就是小编分享的方法，知识再多，实践才是检验真理的唯一标准，勤学苦练，技术到位了，顾客会源源不断的找上你的。